知多北部の地域ニュース、知多半島のイベント、グルメ、観光、暮らしの情報などを紹介するサイト【ちたまるナビ】

ちたまるNavi

手作り体験で元気になろう!

2006.02.07

年をとってからも健康で過ごすための秘訣を知ってもらおうと開かれた健康フォーラムのなかで、知多市で活動するNPO法人「あゆみ」が考案した健康体操が披露されました。まず行われた基調講演では、知多市厚生病院の理学療法士 森本和宏さんが、加齢による体力の低下や認知症についてのデータを示しながら、これらの予防には適度な運動を続けることが効果的だと話しました。その後披露された「スマイル体操」は筋力のストレッチやトレーニング、リンパの流れの改善を目指したもので、8つの動きで構成されています。訪れた人たちは、皆興味津々の

エリアニュース

クイズ!まちほれワンワン

2018年

FM

SMILE UP SWITCH

10:00〜13:00

【生放送】 SMILE UP SWITCH

原田将生、しらいしゆり

男女のパーソナリティ2人が笑顔と元気をお届けする3時間!週末をHAPPYにする情報が満載です☆メッセージ・リクエストもお待ちしています!

しらいしゆり

しらいしゆり

皆さんと一緒に作っていく番組でありたいと思いながらしゃべってます!! 友達にLINEを送る感覚で、気軽にメッセージ、リクエストお待ちしています!

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原田将生

原田将生

・「清く、楽しく、美しく」をモットーに皆さんと楽しく番組を作っていけたらと思っています! 街で中継中の僕を見かけたら是非お話ししてください!

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今月のちたまるスタイル


ちたまるスタイル

CONTENTS

1
ちたまるスタイル10月号 表紙
3
STYLE PRESS
5
目次/共通クーポン券
6
この街のとれたてトピックス まちとぴ
7
ゆるナチュライフ
16
今こそ考えたい 女性のがんとその予防
19
イチ押しカフェメニュー
21
編集部が潜入捜査 じもっとサーチ
22
美味しい!楽しい!秋特集
25
SHOP GUIDE
31
ちたまる求人ナビ
35
食べて備える新習慣 おにぎり防災
36
地元産の極み
38
写真とめぐる地元の風景 ぶらり、じもふぉと。/編集部プレゼンツ! コレ、いいじゃんSelection
39
ちょっと気になる鉄物語。/知多娘。萌通信
40
シェフに教わる15分簡単レシピ
41
我が家のアイドル
42
悩める女子のなるほど相談室はじめました/おやすみ前にこの一冊を。
43
知多北部イベントインフォメーション ココイコ!/NEWSなCINEMA
44
読者とつながる投稿コーナー ちたまるひろば/Monthly Chioce 今月のプレゼント
45
編集こぼれ話/STAFF’S NOTE/はなまる日記/NEXT ISSUE
55
長くなるけれど聞いてほしい、らぁめんの話。