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2023.08.19

4千人に聞いた！飽きずに食べられるそうめん＆ひやむぎアレンジ

季節ネタレシピ

暑い夏に食べたくなる、そうめん＆ひやむぎ。薬味をたっぷり入れた麺つゆに付けてすする、爽やかな味わいが醍醐味です。しかし、連日食べ続けていて「ちょっと飽きてきた」なんて人もいるのでは。

本記事では、そうめん＆ひやむぎのアレンジ方法5種類を紹介します。
ちたまるスタイル8・9月号で取材をした「尾張製粉株式会社」スタッフ考案メニュー＆「ちたまるNavi＆スタイル公式Instagram」フォロワーさん4,000人に聞いたアレンジメニューから気になるメニューを厳選！

お気に入りのアレンジを見つけて、自宅で手軽に楽しんでみてくださいね。

半田市「尾張製粉株式会社」って？
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そうめん＆ひやむぎ
気になるアレンジ5選

➊しらすとネギのひやむぎ

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南知多町の特産品・シラスを使用した地産地消レシピ！卵黄や梅干し、塩昆布のトッピングがおすすめだそうです。

➋イタリアンひやむぎ

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東海市にゆかりのあるトマトを使用した洋風ひやむぎ。パスタより低カロリーで、イタリアンの気分を気軽に味わえます。

➌もちもちキムチーズそうめんチヂミ

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一風変わったアレンジそうめん！尾張製粉の「きぬあかりそうめん」なら、モチモチ食感なのでよりチヂミらしさも堪能できます。

❹そうめんチャンプルー

【情報元】Instagram質問箱・takkun*****さんより

そうめんを好きな野菜やお肉などと一緒に炒めてつくる、沖縄の郷土料理「チャンプルー」をアレンジした一品。一度しっかり水で冷やし、油であえておくとくっつきにくくなるそう！

➎そうめん稲荷

【情報元】Instagram質問箱・yui*****さんより

そうめんを酢飯の代わりに入れたアレンジレシピ。ひと手間加えるだけで、超簡単に別メニューに大変身！子どもにもピッタリです。

いかがでしたか。
暑い日が続き、食欲が低迷している人は手軽で美味しい「そうめん＆ひやむぎ」アレンジで乗り切りましょう！とは言え、夏バテ対策には“栄養バランス”のとれた食事が重要。不足しがちな「タンパク質」「ミネラル」「ビタミン」も一緒に取り入れるようにしてくださいね。

▼尾張製粉株式会社のそうめん＆ひやむぎは
ちたまるショッピングでも販売中です！

https://www.chitamaru.jp/shopping/

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