台風や地震などによる災害は、土砂崩れや道路の寸断、浸水害、断水や屋根が吹き飛ばされるなど、さまざまな被害をもたらすことがあります。
自然災害の多い日本で安心して暮らす上で大切な、災害対策を見直しませんか？

今回は、災害時にあると便利なアイテムを10個紹介します。

災害時にあると便利！
備えておきたい必須アイテム10選
1.飲料水


災害により水道管に損傷が生じ、断水被害を受けるケースもあります。豪雨によって水道局の排水用ポンプが浸水すると、その地域一帯の水道が止まり、復旧まで2週間近く要することも。給水車の出動に数日かかる場合もあるので、数日間を乗り切れるだけの飲料水の確保は各々行っておくことが大切です。一人あたり1日3リットルを目安に最低でも3日分、できれば一週間分の飲料水を準備しておきましょう。

2. ポリタンク


断水した場合、給水車による水の供給が行われますが、ポリタンクは用意していますか。給水が行われているのに肝心の水を入れる物がないということが、断水した地域では多発します。その時に購入しようと思っても店舗では完売ということが多いので、事前の用意が肝心です。手洗い、洗面、体拭き、トイレ、飲料用、簡単な調理…と水を使うシーンは多々あるため、ポリタンクは多めに用意してください。

3. 食料品


自然災害の被害を受けるのは住居だけではありません。近隣のスーパーなども同じように被害を受ける可能性があるため、通常営業できない場合もあると頭に入れておく必要があります。非常時に火や電気を使わずに空腹を満たせる食料品を最低でも3日分はストックしておきましょう。紙皿や紙コップ、割り箸やラップも用意しておくと安心です。
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4.体拭きシート


被害がないのが一番ですが、断水、電気やガスが止まってしまった場合は入浴することが難しい状況に見舞われる可能性があります。非常時に体の清潔を保つことは精神的な安心にも繋がるので、汗拭きシートや大判の体拭きシートを用意しておきましょう。最近は、洗い流さないシャンプーなども販売されているので併せて準備しておくと安心です。


5. 携帯ラジオ


停電による影響でインターネット環境が寸断されることも。普段、当たり前のように利用しているスマートフォンが繋がらない状況下で、不安や焦り、苛立ちなどの感情に襲われることを避けるためにも、携帯ラジオを備え、情報が得られるようにしておきましょう。

 

6.バッテリー

災害時にリアルタイムの情報を収集するためにスマートフォンが必需品となった今、電力の備蓄にも備えておくべきです。停電時には携帯などの充電ができないので、いざという時のために使用しない時にもモバイルバッテリーは充電しておきたいところ。非常用のバッテリーも用意しておくと安心です。

 

7. 灯り（懐中電灯・ロウソク・マッチ・電池・充電器など）


人間にとって暗闇の中で過ごすことは思っている以上にストレスに繋がります。数時間から、長いと1週間近く停電になることも…。懐中電灯やロウソクなどの「灯り」によって、精神的な安心を得ることができます。また、予備の電池、手動やソーラーパネルで充電ができる機器の用意もあるとベスト。

8. ヘルメット

避難時に頭を守るためのヘルメットや防災頭巾の用意も忘れずに。すぐに被れるように取り出しやすいところへ保管しておきましょう。

9. 簡易トイレ・トイレットペーパー


断水が起こるとトイレの使用もできなくなります。被災経験のある人から「トイレは思っている以上に水を使う」という経験談をよく耳にします。水を流さず使用できる簡易トイレを準備しておくことで、非常時も安心して乗り切ることができるでしょう。併せてトイレットペーパーのストックもしておきましょう。


10. 生理用品


多くの女性に欠かせない生理用品も準備リストに入れておきましょう。ストレス下にあると自律神経のバランスが崩れ、生理周期が乱れることも。忘れがちですが、使い慣れた生理用品を多めにストックして備えておくともしもの時も安心です。


11. 常備薬・救急用品


普段使用している薬や救急用品の備えは忘れずに！不慮のケガにも対応できるような応急処置キットも準備しましょう。放っておくと二次感染などを起こし悪化する場合も。消毒薬や皮膚用薬を備え、基本の応急処置ができるようにしましょう。救急箱に全て入れ、浸水被害から守るためにも高い所で保管しておくとベター。


12. ペット用品


災害時の備えで見落としがちなのがペット用品です。ペットの受け入れが可能な避難所が近くにない場合は、ペットを飼う被災者が行き場に困るケースも多くみられます。自宅で在宅避難をする可能性も視野に入れ、ペット用品の備蓄を必ずしておきましょう。

 

13.安眠用品

被災した際には避難所で生活をする場合もあります。周りに人がいる状態でもしっかり休むために、アイマスクや耳栓があると安心です。

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いかがでしたか。何よりも被害がないことが一番ですが、自然災害はいつ起こるかわかりません。他人事ではなく自分事として捉え、いざという時のために正しい情報のもと行動してくださいね。
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