グルメ
2024.07.23
季節限定!桃!MOMO!もも!
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2023.04.13
ランニングクラブとか、ランニングサークルっていうとガンガン走る人たちの集まりで、とてもじゃないが私には縁がないと思われる方は多いと思います。でも「走ること」ってなんら特別なことではなく、むしろこれからの時代走ることができる体力や技術を持ち合わせた人が健康を長続きさせられると思っています。人生100年時代と言われますが、すっかり慢性的な運動不足となってしまった人類はなんとかして「適度な運動習慣」を身につけなければなりません。私が提案するランニング講座はいつも初心者を対象としています。最初は5分だっていいんです。歩いたっていいんです。今回のランニング講座は最もハードルが低く参加しやすいと思います。
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2024.07.19
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肉料理(焼肉・ホルモン・焼き鳥・とんかつ)
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