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半田市

BSピコ(pico)ビーエスピコ

  • 駐車場
  • 禁煙
  • 消毒
  • 換気
  • スタッフマスク着用
  • スタッフ検温

0569-47-8258

BSピコ(pico)
  • 2023.02.03

    「運動してるから!」「フィットネスクラブに通ってるから!」それで本当に身体って変わってます??

    「健康」が何よりの財産です。健康になるためには「運動」が必要です。そして何よりも大事なことは「運動を定期的に継続する」ことです。身体に良いことを習慣にするっていうのが一番難しいですよね。私が運動を通じて、あなたに知ってもらいたいのは「身体を動かすことの本質」です。例えば「なぜ肩こりなのか?」「なぜ腰痛なのか?」「なぜ体重が減らないのか?」その理由はすべてあなたの身体にあります。その要因を紐解き、どうしたら身体がより良くなっていくのか?をあなたに知っていただき、身体が変わっていくプロセスを楽しむことによって、あなたの継続が楽しいものになればと思っています。大丈夫!身体は必ず変わりますからね!!

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