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2026.01.22
大根・白菜 お値打ちです!
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毎日3分でわかる!知多半島のトレンド発見サイト
2023.02.04
立春でございます。そのせいか最高のランニング日和です。お客さんとともにフルマラソンに向けての2時間走してきましたよ。少し乱暴に言ってしまえば、痩せないのも、あっちもこっちも痛いのも、日々なんとなく鬱々とするのも「身体を動かしていないから」なんです。結局のところ現代人は「超運動不足」なんですよ。そこでおすすめなのは「走ること」です。筋力・骨量・心肺機能などフィジカル的な向上はもちろん。ストレス耐性・集中力・記憶力・学力などの向上。さらには、うつ症状の改善・老化防止・生活習慣病の予防まで。「走ること」には人を生かすたくさんの良いことがあります。こんないい日は外で走ることがいちばんの健康法なんです。
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美容・健康
半田市
2026.01.19
大人気の温活「よもぎ蒸し」なら デトックスもアンチエイジングも◎
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美容・健康
東海市
2026.01.19
キレイを武器に! 目元と素肌で未来が変わる!?
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