最近流行の安い月会費のフィットネスクラブへ通う職場の人に、パーソナルトレーニングに通うなんてお金がもったいないと言われたそうです。あらあら気の毒に。そもそも価値が違うので、私としてもここを比べる対象として欲しくないのですが、運動施設として同じ括りにされがちですね。フィットネスクラブはその箱の中にあるマシン、スタジオ、プール、お風呂やらが使える「利用料」です。その設備が少ない分月会費は安くなるわけです。一方でパーソナルトレーニングはあなたの身体の悩みや困りごと、またはなりたい自分になるためのいわば「変身料」です。ですからただなんとなく運動するのか？それとも結果を求めるのか？あなたはどっちがいい？