最近、首の動きが悪くなってしまった方の体験が続きました。決まって「急に首が動かなくなって」とか「急に痛み出して」とか「手が痺れて挙がらなくなった」と言われたりするのですがそうではありません。身体は急に痛んだりしません。ストレートネックですねと診断されたり、骨が逆に曲がっていますよと言われたり、とにかく首（頸椎）がいつの間にか正しい曲線を描いていないからなんです。なぜこのように頸椎が変形してしまったのか？それはその土台となる骨盤や腰椎、胸椎や胸郭がおかしな姿勢をとっていたからです。あなたの首が上手く動かなくなってしまったのは普段の姿勢や体の使い方が悪かったせい。首だけでなく全体の改善が必要です。