ショップ
2026.01.22
大根・白菜 お値打ちです!
大根・白菜 お値打ちです!
毎日3分でわかる!知多半島のトレンド発見サイト
2023.05.11
暑くなってきましたね。夏に向けだんだんと薄着になっていくため「これから体を引き締めたい!」とトレーニングを始めようと意気込んでいる方もいらっしゃるかと思います。もしかしたら家でも手っ取り早く運動しようと写真のような腹筋のエクササイズに取り組む方もいるのではないでしょうか?このような腹筋(腹直筋)のエクササイズを継続して体に良いことは2つとありません。頑張って取り組んでいるという自己満足のみです。部分的にその筋肉だけを鍛えようとすることは、身体全体の動きを非効率にし、人体の連動性が損なわれてしまいます。どうせなら歩いたり、走ったり、泳いだり、体全身を使うような運動を私からはオススメしておきます。
詳しく見る
知多市
2026.01.19
アクアマリンプラザでダンスも習える!? スイミングと掛け持ちも可能
アクアマリンプラザでダンスも習える!? スイミングと掛け持ちも可能
ジム・エクササイズ・フィットネス,塾・スクール・外国語
詳しく見る
グルメ
東海市
2026.01.19
ボリューム満点のランチは16:00迄 手づくりデザートも大評判です!
ボリューム満点のランチは16:00迄 手づくりデザートも大評判です!
鉄板焼き(お好み焼き・もんじゃ)
詳しく見る
習い事・趣味
知多市
2026.01.19
幼児から大人まで通える体操教室 バク転ができるって憧れますよね!
幼児から大人まで通える体操教室 バク転ができるって憧れますよね!
ジム・エクササイズ・フィットネス
オトクな情報やクーポンはこちら
VIEW MORE